皆さん、こんにちは😊
社会は今コロナウィルス蔓延の影響で、本当に多くのイベントの中止が相次いだり、施設の利用休止など生活に大きな陰を落としていますね…
そんな中でも私たちは負けずに仕事を頑張らなければ！と、もがいております💦
同業者でも多くの方が、家トレで少しでも体が鈍らないようにと動画をアップしておりますが、私は同じものを出しても仕方ないので違う目線でご紹介します。
「スクワットとランジの違い」
意外とクライアントさんやジムの会員さんから聞かれることが多いので、正しい動作も含め、いい機会だと思って初めてアップしました😆
後で見直すと説明不足なところがあちこちに見つかり、テロップでごまかしてます…反省💦
今後も不定期ですが、どんどんアップしていこうと思いますので、是非ご覧いただき、よければチャンネル登録などしていただければとても嬉しく思います。
こちら↓をポチッとしていただければ視聴できます😄
