昨日、今日と２名のスキー選手がリハビリで来店。 一人は膝MCL損傷、もう一人は膝蓋骨脱臼で術後２ヶ月ほど経過した症例。 いずれも筋膜リリースで動きやすい状態にしてからエクササイズ実施。 二人ともまずはウィークポイントを修正するプログラムから開始。 ベースを作って発展的にプログラムを展開することを説明して終了。 ガンバ💪
