だいぶ寒くなってまいりましたね！
今年の山形の降雪は、平年並みか少ないという予報で、雪かきを心配していた方にとっては多少気が楽になる情報ではないでしょうか？😃
さて、今日の本題。
サマースポーツは多くのチームがオフシーズンに入ったことと思います。
新シーズンに向けて、新たに体作りを始めていることと思いますが、やっていることが正しいか、フォームが正しいかなど、専門家でないとなかなか難しいですね。
そこでどんなスポーツのどんなお悩みでも解決します。
たとえば…
・選手のココを修正したい
・こんなところを鍛えたい
・そもそもオフシーズンに何をしたらいいかわからない
・栄養について知りたい
・今見ている年代に必要な運動要素ってナニ？ などなど。
何回かのシリーズでもいいですし、一度だけのセミナーでも構いません。
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023−645−1515（代表ジルトレーニングベース）
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